Bazsalikomos hal sonkakötényben - Tokaji Száraz Szamorodnihoz


2008. június 26., 14:21


Újra és újra hallunk róla, hogy a hal mennyire egészséges étek, ám - a pecások kivételével - jobbára csak ünnepek alkalmával, elsősorban karácsonykor kerül a magyar családok asztalára. Aztán valahogy, amint beköszönt a nyár: hajlamosabbak vagyunk megint fontolóra, és étlapra venni. Támogatjuk az ötletet!
Sőt ezúttal ahhoz is támogatást nyújtunk: mit igyunk hozzá. Ehhez a halételhez például tokaji száraz szamorodnit!
Bazsalikomos hal sonkakötényben - Tokaji Száraz Szamorodnihoz
 
Hozzávalók
(6 személyre): | 6 db (egyenként kb. 15-20 dkg-os)
bőr nélküli tengeri halfilé (mélyhűtött is lehet) | só, őrölt bors
1 citrom kifacsart leve | jó maréknyi friss bazsalikomlevél
6 vékony szelet pármai típusú sonka | diónyi vaj | 3 kisebb cukkini
2 dl főzőtejszín | egy kis csokor friss petrezselyem.

Elkészítés
A sütőt bekapcsoljuk, és 190 C-ra (légkeveréses sütőben 175 C) előmelegítjük. A halfiléket besózzuk, őrölt borssal meghintjük, és a citromlével meglocsoljuk. Minden szeletre 3-3 szép, nagy bazsalikomlevelet fektetünk, és mindegyiket egy-egy sonkaszeletbe bugyoláljuk. A vajat egy nagyobb tepsibe dobjuk, és fél percre a sütőbe toljuk, hogy megolvadjon. A cukkinit vékony hasábokra vágjuk, rászórjuk, megsózzuk, majd az olvasztott vajjal alaposan összerázogatjuk. A tetejére fektetjük a sonkakötényes halfiléket, és a tepsit a sütő legfelső rácsára helyezve 15 percig sütjük. Ezután a haltekercseket 2-3 evőkanál tejszínnel meglocsoljuk, a maradék tejszínt a tepsi teljes hosszában zöldséges levébe csorgatjuk, és a maradék bazsalikomot is beleszórjuk. A tepsit még 10 percre a sütőbe visszatoljuk. A halat forró tányérokon, zöldséges-fűszeres levével körülöntve tálaljuk.
 
Winelovers borok az olvasás mellé