Cukorbetegség és alkoholfogyasztás

Borászportál
2011. október 04., 21:16

Az alkohol feldolgozása a szervezetben nagymértékben hasonlít ahhoz, ahogyan a zsírt bontja le, és majdnem ugyanannyi kalóriát is tartalmaz! Ezért a cukorbetegek számára az alkoholfogyasztás vércukorszint emelkedést okozhat.

Amennyiben cukorbeteg, és úgy dönt, hogy alkoholt fogyaszt, csak alkalmanként tegye azt, és olyankor, mikor a cukorbetegsége és a vércukorszintje jól kontrollált.

Ha követi a kalória táblázatot és az orvos által javasolt étkezési tervet, egy adag alkohol két adag zsírnak felel meg.

Alkoholfogyasztás előtt amennyiben teheti, vizsgáltassa meg a vérnyomását, triglicerid szintjét, illetve kérdezze meg orvosát, mennyire biztonságos az Ön számára az alkoholfogyasztás.

Az alkohol hatása a cukorbetegségre

Míg a mérsékelt alkoholfogyasztás emeli a vércukorszintet, a túlzott mértékű alkoholbevitel csökkenti azt, időnként veszélyes mértékben.

A sör és az édes borok vércukorszint növelő szénhidrátokat tartalmaznak.

Az alkohol serkenti az étvágyat, ami túlevéshez és vércukorszint emelkedéshez vezethet.

Az alkohol befolyásolja a cukorbetegségre alkalmazott gyógyszerek és inzulin hatását.

Az alkohol növeli a triglicerid szintet.

Az alkohol növeli a vérnyomást.

Az alkohol kipirulást, hányingert, szapora pulzust és zavart beszédet okoz.

A cukorbetegeknek követniük kell az alábbi alkoholfogyasztási iránymutatásokat:

Egy napon belül ne fogyasszon két adag alkoholnál többet!

Alkoholt csak étellel együtt fogyasszon!

Igyon lassan!